反酸、烧心，很多人以为是胃病，吃点抑酸药就扛过去。但如果反复发作，尤其平躺、弯腰后加重，还伴有胸骨后疼痛、嗳气、饭后饱胀，甚至吞咽不畅，要当心一种容易被忽视的问题——食管裂孔疝，俗称“胃裂孔疝”。
正常情况下，胃在腹腔内，贲门像“阀门”一样守在膈肌食管裂孔处。久坐、肥胖、中老年膈肌松弛，或长期便秘、慢性咳嗽、用力搬重物，都会让腹压升高，把胃的一部分“挤”进胸腔。阀门松了，胃酸便容易反流到食管，引起反酸烧心，严重时还会导致食管炎、溃疡甚至嵌顿。
以下人群尤其要警惕：久坐不动者、肥胖者、中老年人、妊娠女性，以及长期吸烟饮酒、暴饮暴食的人。若反酸烧心反复两周以上，别自行长期吃胃药，应尽早到消化内科做胃镜或上消化道造影。
生活中要减重、少食多餐，避免咖啡浓茶、辛辣油腻，睡前3小时不进食，睡觉抬高床头，戒烟酒，治疗便秘和咳嗽。若疝较大、药物无效或出现剧烈胸腹痛、呕吐、无法吞咽，需及时急诊，必要时手术。别把反酸烧心都当小毛病，找准病因才安心。
本文仅供健康科普参考，具体诊疗请遵医嘱