非萎缩性胃炎，又称浅表性胃炎，是胃黏膜的慢性炎症，但胃腺体尚未萎缩，是临床上最常见的胃炎类型。它的症状轻重不一，许多人甚至没有任何不适，仅在体检做胃镜时才发现。
有症状者多表现为上腹部隐痛、胀痛或烧灼感，常在进食后加重。同时可能伴有腹胀、早饱、嗳气、反酸、恶心、食欲减退等消化不良症状。部分人会出现口苦、胃部嘈杂感，或症状随情绪波动、饮食不当而反复。由于这些表现缺乏特异性，容易与功能性消化不良、胃溃疡甚至胆囊疾病混淆。
非萎缩性胃炎的诱因包括幽门螺杆菌感染、饮食不规律、喜食辛辣油腻、吸烟饮酒、长期服用刺激性药物以及精神压力大等。诊断主要依靠胃镜和病理检查，同时可检测幽门螺杆菌。
日常调理很重要：规律进食、清淡饮食、少食多餐，避免过冷过热和刺激性食物，戒烟限酒，保持情绪稳定。若检测出幽门螺杆菌，应遵医嘱规范根除。若出现黑便、呕血、体重明显下降、贫血等报警症状，务必及时就医。非萎缩性胃炎虽常见，但科学管理才能让胃更舒服。
本文仅供健康科普参考，具体诊疗请遵医嘱