查出幽门螺杆菌阳性后，担心传染家人是人之常情。幽门螺杆菌主要经口-口、粪-口传播，家庭内密切接触正是新发感染的核心途径，儿童和青少年尤其易感。防护不必过度恐慌，抓住“分、消、查、治”四个环节即可。
“分”是基础：立即实行分餐制，为每位家人配备专属餐具并做好标识，共餐时严格使用公筷公勺。感染者的牙刷、水杯、毛巾必须与家人分开存放，不共用牙膏。坚决杜绝口对口喂食婴幼儿、用嘴试温度或亲吻孩子嘴巴。
“消”要到位：感染者的餐具需单独清洗，清洗后沸水煮沸15分钟以上，或使用高温消毒柜处理。幽门螺杆菌对高温敏感，100℃持续煮沸10分钟即可有效灭活。容易被忽视的抹布、洗碗海绵也建议感染者专用，定期煮沸消毒。
“查”宜同步：共同生活的成年家人，尤其是配偶，建议进行呼气试验筛查；14岁以下无症状儿童不推荐常规筛查，由医生评估特定指征后再定。
“治”断源头：感染者本人在医生指导下完成规范根除治疗，并在停药至少4周后复查确认根除，才是从源头消除家庭传播风险的根本措施。家人坚持好分餐与卫生习惯，就能把交叉感染的风险降到最低。
本文仅供健康科普参考，具体诊疗请遵医嘱