胃糜烂是胃镜下常见的一种描述，指胃黏膜表面出现了浅表缺损，损伤深度一般不超过黏膜肌层。通俗地说，就像胃内壁“擦破了一层皮”，并不是胃真的烂了一个洞，因此不必一听到“糜烂”就过度恐慌。
胃糜烂的常见原因主要有：幽门螺杆菌感染；长期服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药；大量饮酒、浓茶咖啡；饮食不规律、精神压力大；严重疾病或创伤引起的应激反应；以及胆汁反流等。它的表现因人而异，有人出现上腹隐痛、腹胀、反酸、烧心、恶心、食欲下降，也有人几乎没有不适，仅在体检胃镜时发现。
发现胃糜烂后，医生通常会结合症状和幽门螺杆菌检测，给予抑酸药、胃黏膜保护剂等治疗；若幽门螺杆菌阳性，应规范根除。大多数浅表糜烂在去除诱因后数周内可逐渐愈合。但若反复损伤、长期不干预，可能进展为溃疡，甚至引起出血或贫血，因此不能一味硬扛。
日常调养同样重要：三餐规律，戒烟限酒，少吃辛辣刺激食物；服用伤胃药物时遵医嘱加用保护剂；保持情绪稳定。胃糜烂多数可控可愈，关键是查明原因、规范治疗、养成好习惯。
本文仅供健康科普参考，具体诊疗请遵医嘱